TIPS HIDUP SEHAT
5 Fakta Mengejutkan Minuman Soda

Kamis, 10/8/2017
(ThinkStock)

Tips hidup sehat menyebutkan lima fakta mengejutkan minuman bersoda.

Harianjogja.com, SOLO – Setiap kali Anda membuka sekaleng atau sebotol minuman bersoda, mungkin Anda hanya akan menikmatinya sesaat. Tetapi, tahukah Anda ada risiko yang kesehatan yang Anda pertaruhkan.

Bagi Anda yang sering minum minuman bersoda, ada baiknya mengetahui beberapa fakta tentang minuman tersebut sebagaimana dilansir Times of India, Kamis (10/8/2017):

Obat penyakit jiwa

Hingga tahun 1950-an, minuman bersoda mengandung obat yang disebut dengan litium sitrat yang digunakan untuk mengobati berbagai penyakit jiwa.

Menambah risiko diabetes

Minuman bersoda menggukan pemanis buatan yang menyebabkan diabetes. Anak-anak hingga dewasa harus dibatasi secara ketat dalam mengonsumsi minuman ini.

Mengandung banyak gula

Minuman bersoda mengandung gula tiga kali lipat lebih banyak dari batas asupan gula yang disarankan.

Memperlambat metabolisme

Saat lelah, sebaiknya jangan mengonsumsi minuman bersoda. Satu gelas soda dapat menurunkan metabolisme Anda hingga dua kali lipat.

Mempengaruhi kesuburan

Beberapa penelitian menyebutkan pemanis buatan seperti sakarin menurunkan kemungkinan kehamilan pada wanita. Kafein yang ada di minuman bersoda juga menurunkan jumlah sperma pada pria.


ARTIKEL LAINNYA
TIPS KESEHATAN : 7 Tren Kesehatan Sepanjang 2017
Ilustrasi cross trainer (Boldsky) INFO HIDUP SEHAT : Awas! 3 Alat Olahraga Ini Jadi Sarang Bakteri
Ilustrasi gula merah (Pinterest) TIPS KESEHATAN : 4 Manfaat Konsumsi Gula Merah di Musim Hujan
HASIL PENELITIAN : Sinar Matahari Bikin Bahagia
Ilustrasi tidur TIPS KESEHATAN : Kenapa Anda Harus Ganti Seprai Sepekan Sekali?