Advertisement
Ketahui Pentingnya Cek Kesehatan! Lab Ini Tawarkan Program Khusus
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA — Cuaca ekstrem dengan curah hujan menjadi faktor penyebab daya tahan tubuh menjadi sangat rentan terhadap penyakit. Itulah sebabnya, pola hidup sehat wajib diterapkan sejak dini.
Pola hidup sehat itu, di antaranya adalah dengan mengonsumsi makanan sehat seperti sayur dan buah secara teratur; cukupi kebutuhan cairan dengan minum air putih setidaknya 6-8 gelas air per hari; kelola stres dengan baik; ambil waktu untuk relaks dan melakukan hobi yang disukai; serta istirahat yang cukup.
Advertisement
Selain itu, pola hidup sehat juga bisa diterapkan dengan membiasaskan diri beraktivitas fisik dan berolahraga dengan durasi total minimal 150 menit setiap minggu dan bergerak aktif untuk mengencangkan otot sekurang-kurangnya dua hari dalam sepekan; berhenti melakukan kebiasaan buruk yang membahayakan kesehatan, seperti merokok atau mengonsumsi minuman beralkohol.
“Serta jangan lupa periksakan kondisi kesehatan secara rutin, minimal satu kali dalam setahun. Cek kondisi kesehatan luar dan dalam, untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda benar-benar sehat,” kata Branch Manager Prodia Yogyakarta, Ronimatul Hayati melalui rilis, Selasa (18/10/2022).
BACA JUGA: “Mencuri Raden Saleh” Dapat Penghargaan Direction Award
Dia mengatakan medical check-up merupakan salah satu bentuk apresiasi dan bentuk sayang pada diri sendiri dan keluarga.
“Jadi meskipun tidak merasakan suatu gejala tertentu atau tidak merasa sakit, bukan berarti Anda dan keluarga tidak memerlukan pemeriksaan kesehatan. Sangat penting untuk memantau kondisi kesehatan tubuh dengan rutin melakukan check-up,” kata dia.
Untuk itu, dalam rangka Hari Kesehatan Nasional (HKN) yang berlangsung pada Oktober mendatang, Prodia menggelar promo program keringanan biaya 20% untuk semua pemeriksaan; buy one get one free untuk pemeriksaan genomic; serta harga khusus untuk vaksin, infus booster vitamin, panel osteoporosis, panel menopause, Bone Mineral Density (BMD), dan panel lainnya.
“Promo itu berlaku sejak 1-10 Oktober 2022 untuk transaksi langsung di cabang dan 11-31 Oktober 2022 untuk transaksi melalui Prodia Mobile dan berlaku juga layanan home service gratis dengan minimal transaksi tertentu. Informasi lebih lanjut, kunjungi www.prodia.co.id,” kata dia.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Berita Lainnya
Berita Pilihan
- Pabrik Sepatu Bata Tutup, Menteri Perindustrian Beberkan Rencana Lanjutannya
- Pemilu Bikin Pasar Properti DIY Lesu, REI DIY Optimistis Triwulan II 2024 Tumbuh Positif
- Kunjungi Washington DC, Ini Oleh-Oleh yang Dibawa Menkeu untuk Indonesia
- BI Rate Naik, Ekonom Berharap Bunga KUR Tak Ikut Naik
- Proyek Kereta Cepat Jakarta-Surabaya, Luhut Bentuk Tim Khusus
Advertisement
Eko Suwanto: Sultan Grond dan Pakualaman Grond untuk Kesejahteraan Masyarakat
Advertisement
Piknik dan Camping di Nawang Jagad Kaliurang: Info Lokasi, Jam Buka, dan Biaya Tiket Masuk
Advertisement
Berita Populer
- BI DIY: Momen Ramadan Hingga Pemilu Dongkrak Ekonomi DIY Triwulan I 2024
- Sempat Lesu Saat Lebaran, PHRI DIY Sebut Reservasi Hotel Bulan Ini Rata-rata 85%
- Mitra Binaan Pertamina Patra Niaga JBT Raup Omzet Hingga Rp30 juta di Sinergi Karya Usaha Unggulan
- Menteri Pariwisata Tegaskan Tidak Ada Iuran Pariwisata di Tiket Pesawat
- Jika Harga Minyak Dunia Melonjak US$100 per Barel, Pengamat Energi UGM Sarankan Kenaikan Harga BBM
- Gojek Luncurkan Paket Berlangganan Gojek PLUS, Makin Hemat dengan Jaminan Diskon di Tiap Transaksi
- Pabrik Sepatu Bata Tutup, Menteri Perindustrian Beberkan Rencana Lanjutannya
Advertisement
Advertisement