Advertisement
Ini 5 Cara Menyembuhkan Diri Setelah Putus Cinta
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA - Rasanya sangat menyakitkan kala membayangkan hubungan dengan orang yang Anda cintai berakhir. Simak 5 cara untuk menenangkan diri atau healing setelah putus cinta.
Banyak orang butuh waktu untuk pulih dari putus cinta. Proses healing dari patah hati kadang kala tidak seperti yang ditampilkan di film Hollywood dan serial televisi.
Advertisement
Healing dari putus cinta ternyata menyakitkan dan sangat menyedihkan. Karena itu, wajar bagi Anda jika ingin sendirian dan meluapkan kesedihan. Anda perlu waktu untuk bangkit kembali dan kembali menjalani hidup seperti sedia kala.
Hal yang paling sulit, yaitu ketika Anda dan mantan awalnya teman dekat atau satu tongkrongan. Meski sudah putus, Anda mau tak mau harus bertemu mantan kekasih.
Jika Anda sedang merasa patah hati, ini 5 cara untuk healing setelah putus cinta seperti dilansir dari PinkVilla, Senin (29/11/2021).
1. Jangan Ragu untuk Bicara
Berbicara dengan orang lain merupakan salah satu cara untuk healing dari putus cinta yang paling sederhana. Anda bisa mengungkapkan emosi dan kesedihan yang Anda rasakan. Baik itu dengan anggota keluarga, teman, rekan kerja, bahkan konselor.
2. Luapkan Emosi
Jangan pernah menahan emosi dan berpura-pura bahagia saat Anda patah hari. Biarkan diri Anda bersedih dan luapkan semua emosi yang ada di dalam hati. Dengarkan lagu-lagu sedih, tangisi kesedihan, dan berteriak untuk mengeluarkan semua emosi yang terpendam.
3. Manjakan Diri Sendiri
Putus cinta memang waktu yang sulit bagi siapapun. Karena itu, Anda berhak untuk manjakan diri dan melakukan semua hal yang Anda sukai. Pergi berbelanja, datang ke spa, atau liburan bisa Anda lakukan demi healing dan melupakan mantan kekasih.
4. Lakukan Hal yang Anda Suka
Merasa rendah diri setelah putus cinta merupakan hal yang wajar. Untuk menyenangkan diri, lakukan semua yang Anda sukai atau hal-hal yang tidak pernah Anda bayangkan saat masih berpacaran dengan mantan.
5. Jangan Rebound
Setelah putus, banyak orang merasa ingin buru-buru move on dan mendapat pacar baru untuk mengisi kekosongan status. Meski lumrah, Anda sebaiknya tidak langsung mencari pasangan atau rebound ketika baru putus.
Anda sebaiknya menghabiskan waktu dengan diri sendiri dan menilai emosi Anda daripada langsung mencari pasangan baru.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : JIBI/Bisnis.com
Berita Lainnya
- Hadapi Fenomena Sell in May, Ini Rekomendasi Saham-saham Potensial dari Analis
- KA Banyubiru Diminati Pekerja dan Wisatawan, Cek Jadwal Perjalanannya Hari Ini
- Prakiraan Cuaca Sragen Hari Ini Jumat 3 Mei 2024 Full Berawan, Lur
- Nobar Timnas Vs Irak di Alun-alun Sragen Jadi Berkah bagi Sosok Ultraman Ini
Berita Pilihan
Advertisement
Gabung Afsel, Turki Ajukan Kejahatan Genosida Israel ke Mahkamah International
Advertisement
Jadwal Agenda Wisata Jogja Sepanjang Bulan Mei 2024, Ada Pameran Buku Hingga Event Lari
Advertisement
Berita Populer
- Stok Darah dan Jadwal Donor Darah di Jogja Hari Ini, Kamis 2 Mei 2024
- Daftar Lokasi Nobar Timnas U-23 Indonesia vs Irak di Jogja dan Sekitarnya, Gratis!
- Peringati hari Kesiapsiagaan 2024, Kementerian Kominfo Dorong Masyarakat Siap untuk Selamat
- Soal Penjabat Kepala Daerah yang Berencana Maju di Pilkada 2024, Sultan Bilang Begini
- Sultan Minta Lalu Lintas Penerbangan Bandara YIA Ditambah, Ini Alasannya
Advertisement
Advertisement