Advertisement
Ingin Payudara Kencang? Cobalah Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini
Advertisement
Harianjogja.com, JOGJA- Kebanyakan perempuan mendambakan payudara kencang dan besar. Bahkan, tak sedikit yang memilih untuk menjalani prosedur implan payudara atau perawatan semacamnya demi meningkatkan rasa percaya diri.
Hasil yang didapat memang lebih cepat dibanding dengan olahraga atau memerhatikan makanan yang dikonsumsi tubuh, tetapi perawatan payudara instan seperti berisiko menimbulkan efek samping jangka pendek maupun panjang.
Advertisement
Untuk menghindari efek tersebut, dilansir Inlife Health Care, ada cara yang lebih baik untuk mendapatkan bentuk payudara idaman, yaitu dengan mengonsumsi lima jenis makanan di bawah ini:
1. Ayam
Ayam merupakan salah satu makanan pembesar payudara alami karena meningkatkan produksi estrogen, tapi tidak begitu dengan ayam yang mengandung bahan kimia dan ayam yang disuntik antibiotik, steroid, atau bahan kimia lain. Daging ayam seperti itu sebaiknya justru dihindari.
2. Sayuran hijau
Sayuran hijau adalah makanan pembesar payudara terbaik, terutama kubis brussel, brokoli, kale, dan bayam. Sayuran hijau lainnya kaya akan fitonutrien, yang dikenal membantu meningkatkan jaringan payudara.
Selain itu, sayuran hijau juga kaya zat besi, kalsium, dan antioksidan, yang sangat bagus untuk tampilan payudara dan kesehatan secara keseluruhan. Sayuran ini juga akan mengurangi produksi testosteron pada wanita.
3. Ikan laut
Ikan laut juga termasuk makanan terbaik untuk memperbesar payudara secara alami, termasuk udang, lobster, hingga kepiting. Sebab, makanan laut bisa membantu meningkatkan hormon seks dan pertumbuhan jaringan payudara.
Mangan adalah komponen dalam makanan laut, seperti udang, tiram, dan kerang, yang bisa membantu mempercepat estrogen serta mengembangkan lebih banyak jaringan payudara.
4. Adas
Adas adalah salah satu herbal paling terkenal untuk pembesaran payudara secara alami karena mengandung banyak fitoestrogen, seperti anethole, photo anethole, dan dianethole.
Konsumsi adas dalam jumlah cukup, maka kandungan fitoestrogennya akan meningkatkan kadar estrogen untuk meningkatkan perkembangan payudara.
5. Biji-bijian
Biji labu, biji bunga matahari, biji rami, atau biji adas manis adalah makanan yang bisa memperbesar payudara secara alami karena biji-bijian ini meningkatkan kadar estrogen alami dalam tubuh untuk memperbesar payudara.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Suara.com
Berita Lainnya
Berita Pilihan
Advertisement
BKKBN DIY Lantik P3K, Gunungkidul Dan Kulon Progo Tambah Penyuluh KB
Advertisement
Dugaan Korupsi Investasi Fiktif di Taspen Capai Rp1 Triliun, KPK Mencekal Sejumlah Pejabat
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement