Advertisement
Penyakit GERD Banyak Dialami Pasca Lebaran, Kenali Sebelum Terlambat
Advertisement
Harianjogja.com, JAKARTA — Pada Lebaran, ada perubahan pola pencernaan makanan pada umat Islam yang telah sebulan berpuasa. Saat itu pula tubuh menyesuaikan keadaan baru tersebut. Namun sering kali asupan makanan yang dikonsumsi tidak mengikuti perubahan tersebut. Akibatnya, pencernaan menjadi bermasalah.
Profesor Ari Fahrial Syam, Dokter Spesialis Penyakit Dalam dan Konsultan Gastroenterohepatologi KSM/Departemen Ilmu Penyakit Dalam FKUI/RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, mengatakan kondisi tersebut populer disebut GERD.
Advertisement
“GERD adalah singkatan dari gastroesophageal reflux disease. GERD adalah gangguan pencernaan karena asam lambung naik ke kerongkongan. Dan, ini berbeda dengan maag," ujarnya secara virtual pada acara bertajuk Antisipasi Penyakit Pasca Lebaran pada instagram resmi @rscm.kencana, Senin (10/ 5/2021).
Baca juga: Ibu Hamil Ingin Makan Gorengan? Ini yang Perlu Diperhatikan
Saat puasa, orang akan menahan lapar dan minum selama 14 jam. Dan saat itu tubuh akan mengelurkan banyak zat jahat secara alami. Namun karena keinginan lebih tinggi untuk menyantap aneka makanan secara berlebihan, akibatnya pencernaan kaget dan terjadi GERD.
Normalnya, otot pencernaan akan terbuka ketika seseorang menelan sesuatu menuju perut. Lalu saat makanan masuk otot pencernaan tersebut akan otomatis kembali tertutup untuk mencegah isi lambung naik kembali menuju kerongkongan.
Namun pada penderita GERD akan sebaliknya. Otot pencernaan mengalami gangguan gerakan menutup karena tegang. Akibatnya, isi lambung kembali menuju kerongkongan. Dan apabila tidak cepat ditangani akan membuat iritasi dan perdangan pada lapisan kerongkongan.
Baca juga: Ini Sejumlah Gejala Kolesterol Tinggi Mengarah pada Stroke & Jantung
Perut kencang dan nafas pendek menjadi salah satu kondisi yang harus diperiksakan segera. Untuk mengobati GERD harus mengkonsumsi obat secara rutin sesuai anjuran dokter.
Lalu selama puasa ini, obat bisa diminum sebelum makan pada pagi dan sebelum makan saat berbuka. Obat harus diminum setengah jam sebelum makan.
Konsumsi makanan yang tidak baik bagi lambung atau pola makan yang tidak seimbang akan menjadi pemicu dari GERD. Maka dari itu, untuk mengatasinya harus di imbangi dengan pola hidup yang sehat dan seimbang. Misalnya tidak merokok, perbanyak aktifitas bergerak, dan perhatikan asupan makanan.
Ari tidak menyarankan untuk mengkonsumsi minuman detok yang kini marak ditawarkan oleh toko online. Menurutnya, minuman detoks yang terbuat dari bahan alami belum tentu baik bagi lambung. Bisa jadi justru memimbulkan lebih banyak gas. Minuman detoks hanya akan memperlancar saluran buangan untuk pencernaan.
“Terus terang saja saya tidak ada rekomendasi ramuan itu untuk GERD. Itu adalah kondisi yang mana klep lambung lemah, sehingga isi perut akan kembali lagi ke kerongkongan. Untuk mengatasinya yang tepat adalah dengan menjaga gaya hidup. Dengan begitu saat lebaran nanti tidak akan kalap untuk mengkonsumsi aneka sajian lezat yang memicu GERD,” tutup Ari.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber : Bisnis.com
Berita Lainnya
- Garuda Selangkah Lagi Menuju Paris, Ini Fakta tentang Olimpiade Melbourne 1956
- Satu Kemenangan Lagi menuju Olimpiade Paris, STY: Percayai Saya, Ikuti Saya!
- Koalisi Berkah Pecah, Hari Wuryanto Bakal Maju sebagai Calon Bupati Madiun 2024
- Garuda Muda Wajib Waspada, 3 Pemain Uzbekistan Bermain di Prancis dan Rusia
Berita Pilihan
Advertisement
LITERASI KESEHATAN: Warga Lansia Diminta Bijak Memilih Jenis Olahraga
Advertisement
Advertisement
Berita Populer
- 11 Cara Kematian Paling Menyakitkan Menurut Sains
- Selain Enak, Deretan Makanan Super Ini Bisa Cegah Penyakit
- Manfaat Tertawa, Menggigil, hingga Muntah pada Tubuh Anda
- Sejumlah Zodiak Ini Diramalkan Menikah di Tahun 2023
- Seorang Ibu Minum ASI Sendiri karena Tak Rela Jika Dibuang
- Wajah dan Tubuh Tidak Simetris, Ini Penyebabnya
Advertisement
Advertisement