Lifestyle

Tak Perlu Khawatir Berenang saat Sedang Menstruasi, Ini Alasannya

Penulis: Newswire
Tanggal: 29 Desember 2019 - 23:17 WIB
Ilustrasi. - Reuters

Harianjogja.com, JAKARTA - Musim liburan ini, berlibur di pemandian umum saat menstruasi tentu membuat Anda merasa was-was. Apakah aman untuk tetap berenang tanpa harus menggunakan pembalut atau tampon?

Sebenarnya, Anda tidak perlu mengkhawatirkannya sebab berenang saat menstruasi sangat aman dan tidak meningkatkan risiko infeksi.

"Darah biasanya mengalir keluar dari rahim ke vagina melalui serviks karena gravitasi, dan tekanan air dapat menurunkan aliran saat berenang," tutur Dr. Jacqueline Ho, MD , ahli endokrinologi reproduksi dan infertilitas di Keck Medicine USC.

Namun, melansir Insider, hal ini tidak berlaku saat Anda bersin, batuk, tertawa.

Anda juga tidak perlu khawatir dengan darah di dalam air karena akan dinetralkan langsung oleh bahan kimia di dalam air.

"Setiap jumlah kecil darah yang masuk ke dalam air akan dinetralkan dengan bahan kimia di dalam air [kolam renang]," kata Jennifer Meyers, CNM, bidan perawat di Mayo Clinic Health System.

Ia menambahkan, darah juga akan menyebar ketika berenang di danau atau laut.

Kekhawatiran lainnya saat berenang di lautan lepas adalah adanya serangan hiu. Padahal, hal ini tidak pernah terjadi.

"Tidak ada data serangan hiu meningkat saat seorang perempuan [berenang] dalam masa mesntruasi," jelas Dr. Leah Millheiser, MD, OB-GYN dan direktur Program Pengobatan Seksual Wanita di Perawatan Kesehatan Stanford.

Di sisi lain, seharusnya menstruasi tidak membuat Anda merasa takut untuk berenang. Sebaliknya, jadikan ini sebagai kegiatan berolahraga.

"Berenang dan berolahraga dapat bermanfaat untuk atasi kram menstruasi juga," ujar Dr. Ho.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber : Suara.com

Berita Terkait

Saatnya Mengubah Gaya Hidup untuk Mencegah Hipertensi
Upaya Mengurangi Jejak Emisi Karbon dengan Undangan Pernikahan Digital
Ingin Jadi Cat Lovers? Simak Tips Merawat Kucing dari Bayi hingga Dewasa
Bujet Tidak Banyak, Anda Bisa Menata Ruang Makan Minimalis Tetap Nyaman dan Estetik

Video Terbaru

Berita Lainnya

  1. Panitia Video Announcer Contest SMG 2025 Tetapkan 50 Nominasi, Ini Daftarnya
  2. CIMB Niaga Sponsori VAC SMG 2025, Lomba Video Penyiar Masuk Tahap Penilaian
  3. SEMARAK SATU DASAWARSA BAPERKA Merayakan Dekade Perawatan Perkeretaapian
  4. SEMARAK SATU DASAWARSA BAPERKA Merayakan Dekade Perawatan Perkeretaapian

Berita Terbaru Lainnya

Belum Terima BSU? Cara Cek Daftar Penerima BSU Melalui Web, JMO dan Kantor Pos
Kenali Tanda Bahaya Urine Berbusa

Kenali Tanda Bahaya Urine Berbusa

Leisure | 15 hours ago
Kenapa Pria Cenderung Lebih Tinggi dari Perempuan, Ini Alasannya
Terima Bantuan Subsidi Upah Lewat Kantor Pos? Begini Cara Mengecek dan Mencairkan Dana BSU
Pilih Camilan Sehat Saat Ingin Ngemil di Malam Hari, Ini Rekomendasinya
Resep Bubur Ayam yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah
Cinta Jangan Buta, Ini Tips Menghindari Hubungan Toxic
Biji Chia Superfood yang Kini Populer, Kenali Manfaatnya untuk Kesehatan
Liburan Banyak Manfaatnya, Membantu Menurunkan Hormon Stres
Teh Sumber Polifenol yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya