Lifestyle

Mudah Ditiru, Ini Tips Bugar Ala Kate Middleton

Penulis: Newswire
Tanggal: 26 Juli 2021 - 04:37 WIB
Pangeran William dan Kate Middleton. - Reuters

Harianjogja.com, LONDON - Sebagai putri kerajaan, Kate Middleton selalu disorot, termasuk dengan penampilannya. Meski sibuk dengan berbagai tugas kerajaan sembari mengurus tiga anaknya, pesona Kate yang selalu terlihat bugar dan sehat juga membuat publik penasaran.

Mantan ahli gizi kerajaan Inggris Jennifer Hanway membongkar rahasia sehat Kate Middleton yang terpancar hingga kecantikan pada kulit, kuku, dan rambutnya.

Dalam hal nutrisi, Jennifer mengungkap bahwa kliennya diminta untuk mengedepankan kebugaran tubuh, asupan nutrisi, kualitas tidur, juga manajemen stres.

Baca juga: Thomas Djorghi Pernah Tinggal di Istana Saat Pacari Putri Keluarga Kerajaan Brunei

"Kita tidak dapat memisahkan kesehatan fisik dan kesehatan mental," kata Jennifer, dikutip dari Hello Magazine.

Di tengah aktivitas bangsawan dengan jadwal yang sibuk, Jennifer menekankan kliennya juga memprioritaskan tidur. Menurutnya memiliki rutinitas tidur sangat penting.

"Jika Anda tidak tidur, Anda tidak akan makan dengan baik keesokan harinya, Anda tidak akan melakukan yang terbaik, dan akan mengalami dehidrasi," ucapnya.

Baca juga: Amanda Manopo dan Billy Syahputra Sudah Putus, Seperti Ini Hubungan Mereka Saat Ini

Kesehatan tubuh juga bisa terlihat dari kondisi kulit. Jennifer mengatakan, untuk bisa memiliki kulit sehat bercahaya seperti Kate Middleton, perawatan juga harus dilakukan dari dalam tubuh yakni dengan konsumsi makanan bernutrisi.

Sebab, menurutnya, semahal apa pun biaya perawatan kulit, tetapi konsumsi makanan tetap sembarangan, akan sulit memberikan nutrisi bagi tubuh.

Ia menyarankan, untuk kulit sehat dan awet muda seperti Kate Middleton, salah satu rahasinya juga dengan rutin konsumsi kolagen.

"Segala sesuatu yang kita makan, semua yang kita serap menjadi sel-sel tubuh kita. Dan itu tidak berbeda dengan kulit," ujarnya.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber : Suara.com

Berita Terkait

Susul Jepang, Inggris Resmi Masuk ke Jurang Resesi
Pascaputusan Mahkamah Internasional, Inggris Didesak Menyetop Pengiriman Senjata ke Israel
Ratusan Guru di Destinasi Wisata Borobudur Dapat Pelatihan Bahasa Inggris
Kafe di Inggris Ternyata Bekas Toilet Umum, Punya Desain Mirip Hogwarts

Video Terbaru

Berita Lainnya

  1. 26 Pelaku Prostitusi Ditangkap Polres Klaten saat Operasi Pekat Candi 2024
  2. Menilik Kesuksesan Kaliwedi Sragen Kembangkan Agrowisata hingga Waterboom
  3. BPJPH Bersama Industri dan Designer Luncurkan Indonesia Global Halal Fashion
  4. MWA UNS Solo Bentuk Panitia Pemilihan Rektor Periode 2024-2029, Ini Susunannya

Berita Terbaru Lainnya

Minum Ramuan Jahe Cocok saat Puasa dan Kala Hujan
Berpuasa di Musim Hujan, Gunakan Ramuan Jahe untuk Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Puasa Mengaktifkan Sel Autofagi Mencegah Penuaan Dini
Ibu Hamil Ingin Mudik, Ini yang Perlu Disiapkan
Awas Migrain Terkait Erat dengan Meningkatnya Risiko Stroke
Perawatan dan Pengobatan Penyakit Kronis Pada Lansia
Finlandia Negara Paling Bahagia Tujuh Tahun Berturut
8 April Akan Ada Gerhana Matahari Total, Ternyata Beri Pengaruh Emosional
Cara Mencuci Gamis agar Kualitasnya Tetap Terjaga dan Awet
Tempe Sudah Ada Sejak Abad ke-16, Pakar Gizi: Muncul dalam Serat Centhini