Lifestyle

Membersihkan Lidah Secara Rutin Bisa Peroleh 5 Manfaat Ini

Penulis: Jessica Gabriela Soehandoko
Tanggal: 26 Juli 2021 - 14:17 WIB
Lidah

Harianjogja.com, JAKARTA - Kebersihan lidah perlu diperhatikan. Hal ini penting, tapi sering dilupakan oleh kebanyakan orang.

Jika Anda tidak membersihkan lidah atau tidak membersihkan dengan benar, maka hal tersebut dapat menjadi penyebab bau mulut dan penyakit mulut.

Menjaga kebersihan lidah merupakan hal yang penting untuk dilakukan karena dapat membersihkan dari bakteri jahat dan sisa-sisa makanan. Dengan membersihkan lidah, maka dapat membantu menghilangkan bakteri, kotoran, jamur, racun dan sel-sel mati dari permukaan lidah.

Selain membersihkan lidah, maka Anda juga akan mendapatkan manfaat kesehatan dengan membersihkan lidah. Berikut 5 cara untuk meningkatkan kesehatan Anda dalam membersihkan lidah yang dilansir dari timesofindia.

1. Meningkatkan pencernaan

Enzim yang ada dalam air liur berfungsi untuk memecah makanan sehingga mudah untuk dicerna. Dengan membersihkan lidah, maka dapat mengaktifkan enzim yang relevan, yang diperlukan untuk pencernaan makanan agar lebih baik.

2. Mengaktifkan organ

Dengan membersihkan lidah, maka dapat membantu menghilangkan racun yang menumpuk di mulut Anda dan mengaktifkan serta membangunkan organ-organ internal sehingga membuat Anda merasa segar dan bersih.

3. Menghilangkan bau mulut

Kotoran, sel-sel mati dan bakteri dapat menyebabkan bau mulut. Dengan membersihkan lidah dua kali sehari selama tujuh hari, maka dapat mengurangi keseluruhan bakteri di mulut.

4. Meningkatkan indera perasa

Dengan membersihkan lidah Anda dua kali sehari, maka dapat meningkatkan indera perasa Anda. Hal ini dikarenakan dapat menghilangkan sel-sel mati dan zat lainnya, maka dapat membuat langit-langit mulut Anda tetap segar. Efeknya maka dapat membuat Anda lebih baik dalam membedakan sensasi manis, asin, pahit dan asam.

5. Menghilangkan bakteri

Bakteri di lidah dapat menjadi sumber masalah dalam kesehatan seperti kerusakan gigi dan bau mulut. Dengan membersihkan lidah dengan rutin, maka dapat membantu Anda dalam menjaga keseimbangan bakteri baik dan membersihkan sisa-sisa makanan yang menumpuk di mulut Anda.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber : bisnis.com

Berita Terkait

Sunscreen Masih Jadi Solusi Efektif Lindungi Kulit saat Cuaca Ekstrem
Hari Tuberkulosis Sedunia Dimulai sejak 24 Maret 1882, Berikut Sejarahnya
Kate Middleton Putuskan Sendiri Waktu Pengumuman Kondisi Kesehatannya
Mengenal Teh Ooloong dan Manfaatnya untuk Tubuh

Video Terbaru

Berita Lainnya

  1. 26 Pelaku Prostitusi Ditangkap Polres Klaten saat Operasi Pekat Candi 2024
  2. Menilik Kesuksesan Kaliwedi Sragen Kembangkan Agrowisata hingga Waterboom
  3. BPJPH Bersama Industri dan Designer Luncurkan Indonesia Global Halal Fashion
  4. MWA UNS Solo Bentuk Panitia Pemilihan Rektor Periode 2024-2029, Ini Susunannya

Berita Terbaru Lainnya

Minum Ramuan Jahe Cocok saat Puasa dan Kala Hujan
Berpuasa di Musim Hujan, Gunakan Ramuan Jahe untuk Memperkuat Daya Tahan Tubuh
Puasa Mengaktifkan Sel Autofagi Mencegah Penuaan Dini
Ibu Hamil Ingin Mudik, Ini yang Perlu Disiapkan
Awas Migrain Terkait Erat dengan Meningkatnya Risiko Stroke
Perawatan dan Pengobatan Penyakit Kronis Pada Lansia
Finlandia Negara Paling Bahagia Tujuh Tahun Berturut
8 April Akan Ada Gerhana Matahari Total, Ternyata Beri Pengaruh Emosional
Cara Mencuci Gamis agar Kualitasnya Tetap Terjaga dan Awet
Tempe Sudah Ada Sejak Abad ke-16, Pakar Gizi: Muncul dalam Serat Centhini