HomeLifestyle

Tanda Kolesterol Sangat Tinggi Bisa Terlihat dari Wajah Anda

Oleh:Mia Chitra Dinisari
12 Oktober 2021 - 17:57 WIB

Tanda kolesterol pada kulit -

Harianjogja.com, JAKARTA - Kadar kolesterol tinggi dalam aliran darah meningkatkan kemungkinan zat lemak menempel pada dinding arteri, menggumpal, dan mengeras. Jika kelebihan ini terjadi, lemak akan menonjol melalui kulit.

Saat lemak menumpuk secara internal di dalam pembuluh darah, membatasi pergerakan aliran darah, dan berisiko yang sangat berbahaya bagi kehidupan bahkan dapat menyebabkan munculnya benjolan di kulit wajah.

Pertumbuhan kulit yang terangkat, tampak seperti lilin, sering berwarna kekuningan dapat muncul di kelopak mata. Lesi ini dikenal sebagai xanthelasma, dan dapat berkembang di area kelopak mata bawah dan atas, konfirmasi DermNet NZ dilansir dari Express.

Penebalan kulit ini, dimulai dari kecil, yang dapat terus tumbuh dalam ukuran, menjadi lebih terlihat.

Ketika pertumbuhan muncul di tempat lain di tubuh, mereka dikenal sebagai xanthomas.

Lesi tersebut harus dicek dokter Anda dan tes darah dapat mengungkapkan kadar kolesterol Anda.

Jika Anda mengalami pertumbuhan kulit xanthomas, cara paling tepat adalah mengurangi kadar kolesterol Anda.

Untuk melakukannya, ahli jantung Dr Suzanne Steinbaum mengatakan menjauhi lemak trans.

"Mereka meningkatkan LDL Anda [low-density lipoprotein], menurunkan HDL [high-density lipoprotein] Anda, dan meningkatkan risiko Anda terkena penyakit jantung dan stroke," katanya.

Jadi, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah menambahkan banyak sayuran dalam pola makan Anda.

"Lemak trans ditemukan secara alami pada tingkat rendah di beberapa makanan, seperti daging dan produk susu," tambah NHS.

Ini menunjukkan bahwa mengurangi daging dan produk susu dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol.

Ahli jantung lain, Dr Sarah Samaan merekomendasikan "berolahraga setidaknya dua setengah jam seminggu" untuk menurunkan kolesterol. Ini cukup untuk meningkatkan HDL dan meningkatkan LDL dan trigliserida.

Sumber: Bisnis.com Tag: Kesehatan Editor: Bhekti Suryani

Artikel Terkait
17 Orang di China Meninggal karena Corona, Pelabuhan dan Bandara Ditutup 1 year ago
Wabah Corona, Bandara Adisutjipto Perketat Pengawasan Penumpang 1 year ago
Wabah Corona, Pemerintah Indonesia Tak Larang Warga Pergi ke China 1 year ago
PENEMUAN BAYI: Polsek Ngemplak Serahkan Cantika ke Dinsos Sleman 1 year ago
Dokter di China yang Selidiki Virus Korona Malah Terinfeksi 1 year ago

Berita Pilihan

Jangan Panik! Akta Kelahiran Hilang Bisa Diurus dengan Cara Ini.. Di Indonesia, Usia 60 Tahun Sudah Jadi Prioritas Vaksin Influenza Dokter Sarankan Tidur Diganjal saat Asam Lambung Naik Hal Penting yang Perlu Dilakukan Sebelum & Sesudah Vaksin Covid Dana Darurat Perlu Disiapkan Sejak Dini, Ini Alasannya...
Berita Terbaru
Ini 5 Kebiasaan Buruk yang Merusak Liver & Wajib Dihindari Selagi Muda 8 hours ago
Kerap Sakit Kepala Belakang Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi 11 hours ago
Begini 5 Cara Ampuh dan Mudah Hentikan Kebiasaan Buruk 16 hours ago
Waspada! Ini 5 Tips Mengatasi Pasangan yang Manipulatif 1 day ago
Baju Model Simpel Banyak Dicari saat Pandemi, Mengapa? 1 day ago

Terpopuler

Kondom Tertinggal di Vagina? Jangan Panik! Ini yang Bisa Anda Lakukan TIPS HIDUP SEHAT: Jalan Kaki Bikin Langsing Lo... Karen Millen Menggebrak dengan Outfit Penuh Kemewahan Hai Milenial, Ini Tips Agar Anda Bijak Memanfaatkan Medsos Air Cucian Beras Punya Banyak Manfaat
Ini Cara-Cara agar Anda Terlihat Awet Muda 1 day ago
Ini Penyebab Perempuan Cerdas Cenderung Sulit Jatuh Cinta 1 day ago
Jangan Panik! Akta Kelahiran Hilang Bisa Diurus dengan Cara Ini.. 2 days ago
Ini Beragam Diet Sepanjang Sejarah yang Sudah Muncul Sejak Abad 18 3 days ago
Lurik & Pewarnaan Alam Diperkirakan Jadi Tren Fesyen 2022, Ini Alasannya.. 3 days ago