Lifestyle

Tak Usah Minder, Ini Cara Mengatasi Keringat Berlebih

Penulis: Jumali
Tanggal: 27 Januari 2022 - 12:07 WIB
Ilustrasi. - Freepik

Harianjogja.com, JOGJA - Keringat berlebih memang mengganggu. Selain menyebabkan bau, keringat berlebihan juga akan meninggalkan noda di baju. Padahal, kita tidak selalu dihadapkan pada situasi yang menguntungkan, dan bisa langsung membersihkan badan serta berganti pakaian.

Berikut cara untuk mengatasi keringat berlebih:

- Antiperspiran

Antiperspirant adalah zat kimia yang dapat mengurangi produksi keringat. Zat ini banyak ditemukan dalam produk pewangi ketiak. Antiperspirant berbeda dengan deodorant. Jika deodorant berfungsi mengontrol bau badana, maka antiperspirant memiliki fungsi utama untuk mengontrol dan mencegah produksi keringat berlebih dalam tubuh. Untuk mendapatkan Antiperspiran, Anda bisa membelinya di apotek terdekat.

- Pakai pakaian bahan ringan

Jika Anda memiliki keringat berlebih, lebih baik Anda menggunakan pakaian berbahan ringan dan tidak menyerap panas. Pilihlah pakaian warna putih agar bisa membantu tubuh tetap dingin dan mengurani risiko berkeringat.

- Pilih makanan yang bisa cegah munculnya bau keringat

Jangan makan makanan pedas. Sebab, jika Anda makan makanan pedas, maka keringat akan mudah keluar. Selain itu hindari minum teh dan kopi. Karena teh dan kopi akan menyebabkan keringat.

- Jaga agar tubuh dingin

Salah satu upaya mencegah keringat berlebihan adalah menjaga tubuh tetap dingin. Caranya, Anda bisa berdiam di rumah dengan kipas angin atau AC menyala.

- Minta bantuan dokter

Cara terakhir mengatasi keringat berlebih adalah dengan berkonsultasi dengan dokter. Nantinya dokter akan memberikan saran dan obat untuk mengatasi keringat berlebih yang Anda alami.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Berita Terkait

Perawatan dan Pengobatan Penyakit Kronis Pada Lansia
DBD di Kota Jogja Meningkat, Tercatat ada 49 Kasus
Mengenal Teh Ooloong dan Manfaatnya untuk Tubuh
Kolestrol Tinggi Dapat Memicu Rasa Lelah

Video Terbaru

Berita Lainnya

  1. DBD Karanganyar Makan Korban, Bocah Usia 4 Tahun di Jaten Meninggal Dunia
  2. Jenis Kemasan Air Minum Berbeda-beda, Ini Penjelasannya
  3. Kolaborasi EIGER dan Difa Bike, Ojek Online Difabel Satu-Satunya di Dunia!
  4. Pengamat Politik: Ketua DPR Harus dari Partai Pemenang Pemilu 2024

Berita Terbaru Lainnya

Awas Migrain Terkait Erat dengan Meningkatnya Risiko Stroke
Perawatan dan Pengobatan Penyakit Kronis Pada Lansia
Finlandia Negara Paling Bahagia Tujuh Tahun Berturut
8 April Akan Ada Gerhana Matahari Total, Ternyata Beri Pengaruh Emosional
Cara Mencuci Gamis agar Kualitasnya Tetap Terjaga dan Awet
Tempe Sudah Ada Sejak Abad ke-16, Pakar Gizi: Muncul dalam Serat Centhini
Tips Mudik Lebaran 2024 Menggunakan Mobil Pribadi
Jangan Asal, Ini 13 Tips Memilih Sandal!
Kota Ini Terbitkan Larangan Pengendara Motor Pakai Helm Full Face
Berhenti Makan Junk Food Gampang-Gampang Susah, Simak Kiatnya