News

Ketagihan Menonton Instagram Story Bisa Berdampak pada Kesehatan Mental

Penulis: Newswire
Tanggal: 12 Mei 2021 - 10:37 WIB
Ilustrasi. - Freepik

Harianjogja.com, JAKARTA - Salah satu fitur di media sosial Instagram adalah Instagram Story. Di fitur ini, pengguna Instagram bisa melihat aktivitas pengguna lain.

Survei dari Facebook mengungkapkan bahwa salah satu alasan utama orang menggunakan fitur Instagram story adalah untuk melihat apa yang orang lain lakukan. Menurut hasil survei, mereka mencari konten langsung dan yang belum diedit. Sayangnya, ketagihan melihat insta story bisa berefek pada kesehatan mental.

“Kita terpaksa menonton secara berlebihan. Fakta bahwa instagram story dengan cepat membuatnya semakin menarik untuk ditonton satu per satu,” kata Dr. Raffaello Antonino, psikolog konseling dan direktur klinis serta pendiri Therapy Central seperti yang dikutip dari Healthline.

“Ini berpotensi membuat kita terjebak dalam lingkaran setan di mana kita merasa percaya diri hanya jika memposting diri kita yang sempurna,” kata Antonino.

Filter Instagram story mengarahkan kita untuk menghabiskan waktu berjam-jam membandingkan apa yang bisa dan tidak bisa kita tampilakan.  

“Anak-anak dan orang dewasa dari segala usia telah menceritakan kepada saya, berbagi bahwa mereka malu memposting foto diri mereka sendiri tanpa menggunakan filter,” kata Leela Magavi psikiater dan direktur medis regional untuk Komunitas Psikiatri.

"Saya telah menilai remaja, pria, dan wanita yang telah mendiskusikan gagasan melakukan operasi plastik agar lebih terlihat seperti versi diri mereka yang difilter," imbuhnya.

Menurut Magavi, menonton instagram story orang lain dapat menciptakan perasaan keterhubungan yang palsu dan sementara yang tidak dan tidak dapat menggantikan berbicara secara langsung.

“Seiring waktu ini dapat membuat perasaan kesepian yang melemahkan,” imbuhnya.

Dalam hal ini, Antonino mengatakan kunci untuk mencapai keseimbangan yang sehat adalah dengan menyadari dampak media sosial terhadap kita di tingkat pribadi.

Berita Terkait

Ini Jenis Medsos Terbaik untuk Pebisnis di 2022, Ternyata...
Diskominfo DIY Gelar Diseminasi Konten Positif di Guwosari
Hal-Hal Ini Dibagikan ke Facebook dan Instagram selama Ramadan
Saingi Twitter dan Facebook, Donald Trump Luncurkan Truth

Berita Lainnya

  1. Arus Lalu Lintas di Sekitar Lokasi Pernikahan Adik Jokowi Ramai Lancar
  2. Pembagian Zonasi PPDB 2022 SMA Negeri di Kota Semarang, Cek Yuk!
  3. Temui Presiden dalam GPDRR di Bali, Save The Children Suarakan Aspirasi
  4. Dua Saksi Pernikahan Adik Jokowi Sudah Tiba Satu Jam Sebelum Akad Nikah

Berita Terbaru Lainnya

Aplikasi di Ponsel Android Alami Force Close? Atasi dengan Hal Ini
Cara Lihat Status WhatsApp Seseorang yang Disembunyikan
Mudah, Ini Cara Cek Versi Android di Ponsel Anda
TikTok Uji Fitur Mini Game

TikTok Uji Fitur Mini Game

Tekno | 8 hours ago
Redmi Note 11T Pro dan Redmi Note 11T Pro+ Diluncurkan di China
Lebih dari 200 Karyawan Startup Zenius di PHK
Stik Mungil Ini Bisa Ubah Televisi Jadul Jadi Smart TV
Laptop Tidak Terhubung dengan WiFi? Lakukan Hal Ini
Mau Beli Ponsel Bekas? Cek Hal Ini
Oppo Pad Air Meluncur di China

Oppo Pad Air Meluncur di China

Tekno | 1 day ago